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    2014-12-17

    黑豆具有暖宫助孕功效与作用

    黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。

    黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。

    吃黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法,供大家参考一下。

    黑豆具有暖宫助孕功效与作用

    助孕食谱:好孕汤

    材料:当归50克, 金银花15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两,鸡蛋3至5枚

    做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

    鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

    有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。

    在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。

    助孕食谱:黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

    (1)黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素

    泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)

    (2)黑豆功效:补充雌激素

    将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

    在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天

    助孕食谱:黑豆糯米粥

    功效:改善黄体功能不足

    用料:黑豆30克、糯米60克

    做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

    在这个时间段吃,效果会更好:PL后体温升高后喝。

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