孕妇咳嗽食谱疗方缓解咳嗽的不适,不可擅自服药
豆豆亲子网:如果孕妇咳嗽得实在是厉害,就一定要找医生解决,跟他们说明自己有孕在身的情况,在医生的指导下用药,因为有些咳嗽药对胎宝宝产生影响,孕妇们可不能擅自服药。还有一个更为安全的方法,就是通过食谱疗方来缓解咳嗽的不适。
许多孕妇是否都觉得身体由内而外都非常干,尤其是喉咙,尤其现在早晚温差大,身体更容易生病,如果所在的地区空气质量较差,咽喉肺部都会感到非常不适,稍不留神就容易感冒,最常表现的就是咳嗽。
孕妇咳嗽是非常难受的,一方面捧着肚子,咳嗽不敢用力,怕影响到宝宝,特别是孕晚期孕妇,如果咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致早产。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:银耳炖冰糖
材料:银耳10克,冰糖适量。
做法:
1. 银耳用清水浸透,去掉硬实蒂部。
2. 将银耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。
3. 加适量开水,隔水炖1个小时,便可食用。
提醒:银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助,可以清肺润燥。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:炖盐橙
材料:甜橙1-2个,食盐少许。
做法:
1. 将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。
2. 将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。
提醒:炖盐橙有助于燥咳,是滋润的一道食谱疗方方。
_doudou_page_break_tag_孕妇咳嗽推荐食谱疗方:姜蛋汤
材料:鸡蛋1只,生姜2片。
做法:
1. 生姜切细丝。
2. 铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
提醒:姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量。
做法:
1. 燕窝浸泡4个小时取出杂质。
2. 先用适量的清水将大米煮至开花,然后加入燕窝,慢火煮半个小时。
3. 最后加入少量冰糖调味,再煮片刻,即可食用。
提醒:燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。
孕妇咳嗽了,一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物,注意休息,要保持室内空气,但是少吹风,要不然会因为再次着凉加重咳嗽。
孕妇咳嗽推荐食谱疗方:咸金桔糖茶
材料:咸金桔2个,蜜糖10毫升。
做法:
1. 选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。
2. 捣烂后加入半碗开水和蜜糖,冲泡。
3. 孕妇慢慢喝下就可以了。
提醒:咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。